¿Quién soy?

«Yo no soy lo que me sucedió, yo soy lo que elegí ser».

– Carl Jung

Mi nombre es Juan Luis Ibáñez y soy Licenciado en Psicología por la Universidad de Murcia. Cursé la intensificación en Psicología Clínica y de la Salud. Me dedico a la intervención psicológica en consulta desde el año 2014.

Siempre me ha interesado el abordaje del estrés, la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo como la depresión. Tengo una amplia formación y experiencia en el tratamiento de la autoestima, el estrés, el afrontamiento, el duelo, problemas de pareja, comunicación o habilidades sociales, el mindfulness y un largo etcétera. Soy experto en intervención y prevención de la conducta suicida. Me apasiona cómo la psicología de corte científico aporta herramientas y técnicas para manejar y gestionar esas áreas.

En cuanto a mis aficiones, me encanta la música, tanto que tengo un proyecto como cantautor a guitarra y voz. También toco la batería, me gusta la cocina, la conducción, el modelismo, la horticultura y el bricolaje. Además me gusta escribir, formé parte del equipo de Cítrica Magazine como redactor y revisor, dada mi afición por la ortografía. Otra cosa que me define es mi pasión por la naturaleza, vivo en el campo y me atraen las zonas verdes y el norte por su vegetación, patrimonio y riqueza en especies animales.

En lo profesional, ejerzo en todo el territorio español y otras partes del globo como psicólogo online, modalidad que compatibilicé cuando empecé a trabajar y durante unos años con la vía presencial. Pertenezco a la División de Psicología Clínica y de la Salud y también a la División de Psicoterapia, del Consejo General de Psicólogos de España.También formo parte del equipo de psicólogos de Psinergia Psicología y genero contenido propio sobre psicología en mis redes sociales. También tengo en marcha un programa de podcast llamado «Comienza tu cambio», donde hablo de psicología, psicoeducación y de muchos aspectos de esta disciplina. Puedes escucharlo en iVoox, Youtube, Spotify, etc. Además colaboro también en el programa de radio Yecla cada día junto a Bea Romero, con las secciones de «Psicoaprendiendo y Psicoderribando».

Actualizo mi formación constantemente mediante cursos, conferencias o talleres y en definitiva, manteniéndome al día de los nuevos avances en investigación en psicología sanitaria y disciplinas afines. Me interesan especialmente por mi labor profesional, como mencionaba, las áreas relacionadas con el manejo de la ansiedad y el miedo, la autoestima, la depresión y la mejora del bienestar individual, en pareja y familiar.

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